Földes Csabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
15 km
1:20:01 05:20 p/km Résztáv |
3
12 km
1:13:23 06:07 p/km Laza futás |
4
38.4 km
3:36:23 05:38 p/km Hosszú futás |
5
|
5. hét
65.4 km
6:09:47 |
|
6
|
7
16.6 km
1:27:14 05:15 p/km Résztáv |
8
15 km
1:28:07 05:52 p/km Laza futás |
9
15 km
1:18:14 05:13 p/km Iramjáték |
10
|
11
|
12
|
6. hét
46.6 km
4:13:35 |
|
13
16 km
1:31:19 05:42 p/km Laza futás |
14
12 km
1:05:13 05:26 p/km Normál futás |
15
|
16
15 km
1:18:38 05:15 p/km Iramjáték |
17
|
18
23.6 km
2:34:21 06:32 p/km Terepfutás |
19
|
7. hét
66.6 km
6:29:31 |
|
20
19.4 km
1:43:12 05:19 p/km Normál futás |
21
|
22
21 km
2:00:30 05:44 p/km Laza futás |
23
|
24
12 km
56:01 04:40 p/km Tempó futás |
25
14 km
1:14:56 05:21 p/km Normál futás |
26
|
8. hét
66.4 km
5:54:39 |
|
27
|
28
|
1
|
2
16 km
1:27:25 05:28 p/km Résztáv |
3
|
4
30 km
2:59:29 05:59 p/km Hosszú futás |
5
25 km
2:21:58 05:41 p/km Normál futás |
9. hét
71 km
6:48:52 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 245 km | 22:47:32 |
38.4 km |
3:36:23 |
| Összesen | 14 | 245 km | 22:47:32 |
38.4 km | 3:36:23 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
191 | 3233 km | 304:03:25 |
130 km |
15:12:42 |
| Összesen | 191 | 3233 km | 304:03:25 |
130.000 km | 15:12:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
